Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2021
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2395 kcal
|
Vet: 52,77g | Eiwit: 169,67g | Kolhy: 308,72g.
Ontbijt: Grześkowiak Surówka Wiosenna, Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Swojska Chata Kopytka. Lunch: 6Pak Nutrition Milky Shake Whey , Mlekovita Mleko 1,5%, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Biedronka Sernik. Diner: Aspiro Sos Meksykański, Krakus Pierś z Kurczaka, Plony Natury Natural Mix Kasza Jaglana. Snacks/Andere: Krakus Pierś z Kurczaka, Pomidory, Ser Gouda, Biedronka Bułka Kajzerka. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bpliszk's Gewicht Geschiedenis
|