Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2021
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2793 kcal
|
Vet: 121,93g | Eiwit: 186,85g | Kolhy: 231,02g.
Ontbijt: Станция Молочная Творог Обезжиренный, SNT Ultra Omega-3, Окское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Верес Икра Баклажанная, Село Зеленое Молоко 1,5%, Перекресток Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Свекла Отварная, Ратибор Варенье Чёрная Смородина. Lunch: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Элика Фасоль, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Морковь, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate , Сердце Куриное. Diner: Фундук Фундук, Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Глобус Шашлык Свиной, Hortex Шампиньоны, Помидоры, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
terrierr's Gewicht Geschiedenis
|