Inishkin's Logboek, 15 sep 21

So.. meine 1. vorher/nachher Collage :)

Bekijk Dieet Kalender, 15 september 2021:
1539 kcal Vet: 50,44g | Eiwit: 115,56g | Kolhy: 159,91g.   Ontbijt: Kefir-Aquafaba Cake, Myprotein Peanut Butter, Wasa Original Knäckebrot, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Denner Magerquark, Maison Cotolot Pruneaux D'agen. Lunch: Hummus with olive oil, Coop Crème à Café, Cucumber, Wasa Original Knäckebrot. Diner: Tap Water, Tap Water, Wasa Original Knäckebrot, Denner Magerquark, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Snacks/Andere: Coop Crème à Café. meer...

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Reacties 
Es ist einfach großartig, was Du geschafft hast ❤️❤️❤️❤️✌️💃 
15 sep 21 door lid: Ramisa1
Vielen Dank Ramisa 🤗💖💃✨🥳 
15 sep 21 door lid: Inishkin
oh wow... das ist ja so beeindruckend. Ich freue mich für Dich, dass Du das so toll durchgezogen hast. Wirklich klasse u sehr inspirierend  
15 sep 21 door lid: Tante Finchen
Unglaublich!!! Respekt und Hut ab!!! 
16 sep 21 door lid: Krümel 2022
Wirklich Wahnsinn, was du geschafft hast!  
16 sep 21 door lid: simkoll
Danke euch allen für die lieben Worte 🙏🤗😘 
16 sep 21 door lid: Inishkin
Das ist der Wahnsinn. Ich freu mich für dich.  
16 sep 21 door lid: bauchtanz oma
😍 Wie du mal geschrieben hast. Du hast gewichtsmässig eine ganze Frau abgenommen. Das ist wie 🧚‍♂️Abrakadabra-Zauberei🧙‍♀️. Und bestimmt fühlst du dich auch wie verwandelt. 😍 
16 sep 21 door lid: LuftundLiebe
Ja, Magie, das gefällt mir 😁🤗🧙‍♀️🐉👍 Verwandelt hat es mich auf jeden Fall 🥰 Die Flügel meiner Seele sind weit ausgebreitet und ich fühle mit jeder Faser meines Seins diese unbändige pulsierende Lust am Leben 
16 sep 21 door lid: Inishkin
Klasse Ergebnis 👍Du kannst stolz sein 😉 
20 sep 21 door lid: *Skorpion-Queen*
Wie Phoenix aus der Asche ❣️🍀Meine Hochachtung 👏💐♥️👍💐🌷 
20 sep 21 door lid: Liz355
Danke katie1.0 und Scorpion-Queen 🤗❤ 
20 sep 21 door lid: Inishkin
Zwi unterschiedliche Menschen 🤩🙏🏼🎉💐 
21 sep 21 door lid: Aslı.83
RESPEKT ✊🏻  
30 okt 21 door lid: budderbrezel

     
 

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