Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2021
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 39,20g | Eiwit: 102,25g | Kolhy: 131,84g.
Ontbijt: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Penny Markt High Protein Pudding Grieß, Salakis Feta, Tomaten, REWE Beste Wahl Weizen Brötchen. Lunch: Couscous-Salat. Diner: Gurke (mit Schale), Tomaten, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett). meer...
|
|
2347 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 56 minuten, Rusten - 16 uren en 4 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
sonne010405's Gewicht Geschiedenis
|