|
91,8 Kg
83 / 86 cm TdT
back to something decent!
le TdT signifie + 3/5 Kgs muscle mini en 16 mois
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2578 kcal
|
Vet: 73,14g | Eiwit: 241,85g | Kolhy: 257,50g.
Ontbijt: Myprotein Filled Protein Cookie, Myprotein Barre High Protein, Myprotein Protein Bar Elite Toffee Vanilla, Myprotein Protein Brownie White Chocolate, Rians Faisselle 0%, Raisins, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
Ça diminue et sais très motivant 😊il faut continuer tu va y arriver , ne lache rien et reste bien motivé 👍passe une très bonne journée 👍😘🤝
15 sep 21 door lid: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Serpent Fou's Gewicht Geschiedenis
|