|
Плюс 1,2. Ккал 1900. 40/40/20
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 112,42g | Eiwit: 60,59g | Kolhy: 151,07g.
Lunch: Ашан Суп Лапша с Фрикадельками , DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Очищенные Семена Подсолнечника, Сливочное Масло, Распак Сухое Молоко 26%. Diner: Юбилейное Печенье Традиционное, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Ранетки, От Мартина Семечки Солёные Белые. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|