Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2021
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 61,28g | Eiwit: 53,35g | Kolhy: 116,34g.
Ontbijt: Cacau em Pó (Não Adocicado), Aveia em Flocos, AdeS Leite de Soja Original, Banana. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Qualitá Tomate Grape, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Diner: Tomates, Presunto de Peru, Queijo Coalho, Omelete, Sopa de Abóbora. Snacks/Andere: Castanhas de Caju, União Açúcar Demerara , Maratá Chá de Gengibre com Limão . meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diudz's Gewicht Geschiedenis
|