Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2021
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 61,86g | Eiwit: 81,88g | Kolhy: 112,73g.
Ontbijt: Lidl Bułka Pszenna, Światowid Ser Morski, Jajko na Twardo, Marinero Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym, Cebule, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Madero Sos Cezar. Lunch: Panierowana Smażona Ryba, Swojska Chata Kopytka. Diner: Nasza Spiżarnia Żurawina, Biedronka Półbagietka z Ziarnami , Oscypek. Snacks/Andere: Pepsi Pepsi LIME MINT Zero, Kawa z Mlekiem. meer...
|
|
2627 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren en 20 minuten, Zitten - 3 uren, Strijken - 2 uren, Koken - 10 minuten, Rusten - 8 uren en 53 minuten, Slapen - 7 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kisiam's Gewicht Geschiedenis
|