naomiwidhia's Logboek, 15 sep 21


Bekijk Dieet Kalender, 15 september 2021:
1481 kcal Vet: 44,92g | Eiwit: 67,72g | Kolhy: 209,94g.   Ontbijt: Lemon, Madu, Petai, Tempe Orek, Acar Mentimun Manis, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Lunch: Dadar Gulung, Bayam Dimasak (dari Segar), Petai, Terung, Sambal Goreng, Ikan Panggang, Nasi Putih. Diner: Belfoods Sosis Ayam, Daun Bawang (Loncang), Cabai Merah atau Rawit, Indomie Rasa Soto Mie, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Energen Sereal Coklat, Rebo Kuaci Green Tea, Indomart Kripik Singkong Pedas, Risoles. meer...
1777 kcal Activiteit: Afwassen - 10 minuten, Koken - 18 minuten, Kleding Wassen - 5 minuten, Douchen - 15 minuten, TV Kijken - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 13 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 29 minuten, Lezen - 30 minuten. meer...

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Baru tau ada kuaci green tea, rasanya sama kayak kuaci biasa ? 
15 sep 21 door lid: Opikde1

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


naomiwidhia's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.