Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2021
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 32 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 65,19g | Eiwit: 151,14g | Kolhy: 55,18g.
Ontbijt: Bombbar Кето Печенье Шоколад с Миндалём . Lunch: Скалка Куриное Филе с Рисом и Овощами, Токио Сити Тёплый Салат с Индейкой. Diner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Влад180390's Gewicht Geschiedenis
|