Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2014
|
47,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 33,28g | Eiwit: 83,69g | Kolhy: 249,37g.
Ontbijt: Ciabatta, Café, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Bauducco Torrada Levemente Salgada (2), Queijo Branco. Lunch: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Queijo Parmesão (Ralado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Molho de Soja (Shoyu), Sakura Molho Tarê, Shimeji, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Gendai Hot Roll Kani (6 Unidades), Gendai Temaki Califórnia, Makis Place Temaki Salmão Cream. Snacks/Andere: Suco de Laranja Natural. meer...
|
|
1603 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LourdesDiet's Gewicht Geschiedenis
|