Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2021
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 75,77g | Eiwit: 89,01g | Kolhy: 200,67g.
Ontbijt: Arcor Azúcar Mascabo, Tonadita Queso Untable Gruyere, Lactal Pan Lacteado, El Brocal Mermelada de Frutilla, Ilolay Queso Crema Light, Café, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Beaudroit Yogurt Natural Entero, Zanahoria, Repollo, Palta Hass, Rúcula, Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Lentejas, Huevo Duro. Diner: Papa Cocida, Palta Hass, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva, Cuadril. Snacks/Andere: Tonadita Queso Untable Gruyere, Pan de Salvado, Nueces, Pepas, Manzana, Café, Azúcar, Playadito Yerba Mate. meer...
|
|
2273 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mik87's Gewicht Geschiedenis
|