Tirexgembul's Logboek, 13 sep 21

lumayan glambirnya musnah

Bekijk Dieet Kalender, 13 september 2021:
1153 kcal Vet: 41,09g | Eiwit: 56,30g | Kolhy: 136,24g.   Ontbijt: MEG Keju Serbaguna, Risoles, Telur Dadar, Mr. Bread Roti Tawar Classic, Wings Food Neo Coffee Caramel Machiato. Lunch: Tempe Rebus, Dada Ayam, Saus Teriyaki, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Andere: Tahu Goreng, Kartika Sari Pisang Bolen. meer...
2831 kcal Activiteit: Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

95 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
wah keren,, foto yg kanan kaya badan aq skrng.. brp kg yg kanan? 
12 sep 21 door lid: love.cats
keren kak, spill caranya dong kak, hihi  
12 sep 21 door lid: ladyllvn
gimana kak olahraganya 
12 sep 21 door lid: atika setyo
spill wo nya kak 
13 sep 21 door lid: nadaputrii
🤩💪🏻 
13 sep 21 door lid: pengenlangsing99
olahraga nya apa mba? 
13 sep 21 door lid: Dheapratiwi_
semangat kak 
13 sep 21 door lid: riffan425
kok perutnyabisa rata kak aku perutnya kek org hamil 😓 
14 sep 21 door lid: rayya bila
Kak spill olahraganya dongg 
14 sep 21 door lid: moonayena

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Tirexgembul's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.