hjvuu's Logboek, 11 sep 21

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No fue lo mejor janajs pero llegué a las calorías.. Comí hato queque, hartas cabritas, harto pan con queso añarillo... Y bueno me quedan 300 así que comeré un snicker:) gente fitness retires de este post, los estoy desepcionando jansjdj

44 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 september 2021:

2486 kcal

Vet: 76,80g | Eiwit: 95,06g | Kolhy: 360,72g. Ontbijt: Surlat Leche Semidescremada sin Lactosa, Quillayes Queso Chacra sin Lactosa, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Marraqueta. Lunch: Cebollas, Zanahoria, Repollo, Minuto Verde Arvejas, Arroz flo prepa1 taza, Tottus Pulpa Pierna S/Hueso. Diner: Breden Master Muffins Soft Chips Chocolate, Soprole Manjar, Marraqueta, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g). Snacks/Andere: Snickers Fun Size, Snickers Snickers Almond, Evercrisp Cabritas, Plátano. meer...

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10 Ondersteuners Ondersteun

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Con un plato de cualquier carbón + proteína hubieses alcanzado la mitad de tus kcal un quequito a la once y hubiese sido más nutritivo 🤭 onda yo 0 fitness jajajaj pero comer tanto dulce así no se me daría 😩 por tema de resistencia no de mantener la dieta 🙄 pero bueno peor hubiese sido no comer nada, por algo se empieza asique bien ahí ☺️💪

13 sep 21 door lid: Andiie__

Carbos* aaawr y no me fije en ese on con quesito amarillo derretido eso si 10/10 jajajaj 😍

13 sep 21 door lid: Andiie__


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