|
Вчера вернулась в Москву.
И такое грустное событие - катастрофа в метро.
Погибло 22 человека.
Но не будем о грустном. Я сделала первый шаг - сбросила 400 гр. Уверена, я смогу похудеть до 68 кг. за оставшиеся две недели.
В отпуске я много плавала - по два часа в день.
И ходила пешком не менее 1 часа. Первую неделю не пользовалась лифтом - ходила по лестнице на 5 этаж. На второй неделе - сломалась (уж очень грязной и зловонной была эта лестница).
А как Ваши успехи, мои дорогие друзья?
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
18 jul 14 door lid: ZheZhdanov
|
Все верно, Женя.
Грехи наши тяжкие....
01 aug 14 door lid: Веселая Ольга
|
Тяжкие-точно :( Имея в жару отсутствие аппетита,впихиваю в себя еду,зная уже,что чтобы похудеть,надо есть. А для меня вода-еда ((( У кого ещё плохо с аппетитом? Как суточную норму набираете?
01 aug 14 door lid: Оптима Нуна
|
|
Веселая Ольга's Gewicht Geschiedenis
|