Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2021
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2146 kcal
|
Vet: 66,48g | Eiwit: 94,08g | Kolhy: 281,40g.
Ontbijt: Анком Колбаса Варёная Докторская, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Грабли Компот из Крыжовника, АЛВИЗ Водка Особая Архангельская Солодовая, Простоквашино Сметана 20%, Борщ со Свининой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Diner: Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Лук, Помидоры, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Snacks/Andere: Имбирь Маринованный, Пицца Суши Вок Васаби, Соевый Соус, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nundik1's Gewicht Geschiedenis
|