Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2021
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2307 kcal
|
Vet: 94,31g | Eiwit: 120,18g | Kolhy: 232,31g.
Ontbijt: جبنة بيضة فيتا جبنة بيضة فيتا, خيار MEKS, البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي, Sugar, الخبز رغيف عيش مصري, digestive بسكويت. Lunch: Kofta Beef Kofta, Chicken Thigh, ارز بالبصل (ارز صياديه), سلطة خضراء Vegetables. Diner: الصعيدي حلويات شرقيه. Snacks/Andere: Yummy باتيه بالجبنة الرومي. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M.ashraf hosny's Gewicht Geschiedenis
|