|
Gram gram gidiyor işte. Acelemiz yok 😎😂
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2803 kcal
|
Vet: 139,51g | Eiwit: 100,07g | Kolhy: 291,15g.
Ontbijt: Sana Ekmeküstü, Beyaz Pide Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, İçim Taze Kaşar Peyniri, Menemen, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Diner: Yeşil Acı Biber, Pişmiş veya Izgara Balık, Şahin Sucuk, Beyaz Ekmek. Snacks/Andere: Nestle Coffee-Mate, Tahinli Çörek, Elma, Bim Susamlı Bisküvi, Badem, Uludağ Frutti Extra Mandalinalı, Ülker Dankek Lokmalık Üzümlü, Selanik Gevreği. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Doctor_strange's Gewicht Geschiedenis
|