Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2021
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 31,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1897 kcal
|
Vet: 58,49g | Eiwit: 138,37g | Kolhy: 190,31g.
Ontbijt: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина. Lunch: Creative Kitchen Гуляш с Гречкой , Hortex Щи с Квашеной Капустой. Diner: Конина. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Магнит Персик, Голубика, Клубника, Level Kitchen Фитнесс-Салат с Мидиями. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Влад180390's Gewicht Geschiedenis
|