Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2021
|
120 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3853 kcal
|
Vet: 153,88g | Eiwit: 213,42g | Kolhy: 401,94g.
Ontbijt: Integralmedica Whey 100% Pure, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Canaã Goma de Tapioca. Lunch: Frimesa Panceta, Antepasto de Berinjela, Amor Aos Pedaços Bolo Cocadinha, Arroz Branco (Cozido). Diner: Ovo, Antepasto de Berinjela, Sodiê Bolo de Abacaxi com Coco, Açúcar, Pão Francês, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Amor Aos Pedaços Bolo Cocadinha, Integralmedica Whey 100% Pure. Snacks/Andere: Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne Moída Refogada, Pão Francês. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elvis.scorpioni's Gewicht Geschiedenis
|