Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2021
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1993 kcal
|
Vet: 58,25g | Eiwit: 115,71g | Kolhy: 248,51g.
Ontbijt: Melon, Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar, Sambal Goreng, Cumi-cumi, Nasi Putih. Lunch: Sambal Goreng, Cumi-cumi, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Diner: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Daging Bebek, Nasi Putih, Pecel Lele. Snacks/Andere: Nasi Putih, Sate Padang, Kusuka Keripik Singkong Rasa Original, Sambal Goreng, Cumi-cumi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
serli pelangi's Gewicht Geschiedenis
|