Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2021
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 30,03g | Eiwit: 35,17g | Kolhy: 158,34g.
Ontbijt: Kraft Cool Whip Lite, Kellogg's Corn Flakes, Whole Milk, Expo Fresh Strawberries. Lunch: Potato Chips, Turkey Breast Meat, Kraft Velveeta Cheese, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles. Diner: Stonefire Garlic Tandoori Naan, Swad Dal Tadka, White Rice. Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Crumb or Quick-Bread Type Coffee Cake with Fruit. meer...
|
|
1854 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Pilates - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|