Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2021
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1051 kcal
|
Vet: 36,87g | Eiwit: 50,20g | Kolhy: 135,56g.
Ontbijt: Energen Energen Rasa Vanila, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Lunch: Putih Telur Matang, Bango Kecap Manis, Sawi Hijau, Tahu Kukus, Uleg Sambal Rawit, Telur, Nasi Merah, Sohun, Bakso Daging Sapi. Diner: Herbalife Herbalifeline, Energen Energen Kurma, Buah Pir. Snacks/Andere: Cireng. meer...
|
|
2360 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 25 minuten, Rusten - 23 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rienaekaaa's Gewicht Geschiedenis
|