Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2011
|
136,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 63,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2424 kcal
|
Vet: 89,63g | Eiwit: 93,35g | Kolhy: 339,49g.
Ontbijt: Dolmas (Stuffed Grape Leaves), goji and flax seed, Pineapple, acai, blueberry, and pomegrante, Mangos. Lunch: Light Mayonnaise, 6" Oven Roasted Chicken Breast. Diner: Salsa, Hint of Pepper Jack Tortilla Chips, Dolmas (Stuffed Grape Leaves), Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Healthy Multi-Grain Bread, 98% Fat Free Bologna. Snacks/Andere: oscar meyer 98% fat free bologna, special K cracker chips, Organics Chocolate Truffles. meer...
|
|
4837 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Bureauwerk - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SaraSertich's Gewicht Geschiedenis
|