Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2021
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 62,95g | Eiwit: 63,35g | Kolhy: 187,16g.
Ontbijt: Nasi Putih, Sinti Sambel Pecel, Putih Telur Matang, Bakwan, Tahu Goreng, Kering Tempe. Lunch: Seblak, Telur Rebus, Jambu Kristal, Ubi Bakar Cilembu. Diner: Nasi Putih, Ayam Geprek, Mentimun (dengan Kulit), Tomat. Snacks/Andere: Risoles. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hanijnonk's Gewicht Geschiedenis
|