Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2021
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
917 kcal
|
Vet: 41,94g | Eiwit: 92,21g | Kolhy: 73,24g.
Ontbijt: Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds) , Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Lunch: Optavia Caramel Delight Crisp Bar, Cherry Tomatoes, Coffee (Brewed From Grounds) , Optavia Zesty Lemon Crisp Bar, Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz). Diner: Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad, Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz). Snacks/Andere: Kroger Onion Rings . meer...
|
|
1768 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 13 uren en 50 minuten, wall push ups - 10 minuten, walking - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydium's Gewicht Geschiedenis
|