joelma_sousa's Logboek, 09 sep 21

entre engorda e emagrece... Agora Vai 🙏
56,1 kg Tot nu toe verloren: 6,6 kg.    Nog te gaan: 8,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 september 2021:
1172 kcal Vet: 34,14g | Eiwit: 71,25g | Kolhy: 147,17g.   Ontbijt: Maçã, Jussara Leite Integral. Lunch: Kobber Granola de Cereais Light, Naturale Aveia em Flocos, Morangos, Jussara Leite Integral. Diner: Frango Desfiado, Frimesa Queijo Cheddar, Vigor Queijo Ralado, Da Terrinha Tapioca, Ovo Mal Cozido, Jussara Leite Integral. Snacks/Andere: Mexerica. meer...
1801 kcal Activiteit: Trampoline Springen - 52 minuten, Steppen - 26 minuten, Rusten - 14 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,0 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


joelma_sousa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.