Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2021
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1922 kcal
|
Vet: 145,65g | Eiwit: 114,73g | Kolhy: 35,99g.
Lunch: Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Now Foods Ультра Омега-3, Оливковое Масло, Кокосовое Масло, Сало, Кабачки, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Скумбрия, Яйцо, Вареное Говяжье Сердце. Diner: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Lindt Горький Шоколад 85%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hochland Сыр Грюнландер, Бразильские Орехи. meer...
|
|
1865 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 13 minuten, Crosstrainer - 27 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|