|
al 8-9-21sigo igual .me cuesta mucho ..una meseta ..algún consejo para salir de ahi
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Hola, podes hacer ejercicios en tu casa con poco o nada de equipamiento, podes hacer ejercicios isometricos, o si tenes/podes conseguir, intentar TRX
08 sep 21 door lid: Ale_Sosa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daniela2511's Gewicht Geschiedenis
|