|
|
1641 kcal
|
Vet: 45,69g | Eiwit: 115,35g | Kolhy: 199,27g.
Ontbijt: El Pocillo Malta, Carrefour Leche Parcialmente Descremada, Clara de Huevo, Banana, Mendicrim Queso Cremoso Light, Pan Integral. Lunch: Palta Hass, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Knorr Puré de Papas y Zapallo, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente). Diner: Naranjas, Tomates, Clara de Huevo, Zapallo Hervido, Zapallito Verde, Hamburguesa Casera. Snacks/Andere: Naranjas Ombligonas, Extracto de Vainilla, Huevo, Dia Avena Tradicional, Mendicrim Queso Cremoso Light, Carrefour Leche Parcialmente Descremada, El Pocillo Malta, Misky Turron de Mani. meer...
|
|
2159 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 44 minuten, Rusten - 15 uren en 41 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maruu.navas19's Gewicht Geschiedenis
|