Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2021
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 49,55g | Eiwit: 78,92g | Kolhy: 137,84g.
Ontbijt: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Омлет Творожный, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Lunch: Dijo Тортилья Пшеничная Гриль, Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Помидоры, Яйцо. Snacks/Andere: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сыр, Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maybll's Gewicht Geschiedenis
|