Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2021
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 27,17g | Eiwit: 98,21g | Kolhy: 194,11g.
Ontbijt: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Alfamart Ikan Pindang, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. Lunch: Bubur Nasi, Tempe Bacem, Tahu Bacem. Diner: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang. Snacks/Andere: Mangga, Nangka, Kerupuk Putih, Singkong Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 24,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biyasjrs's Gewicht Geschiedenis
|