Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2021
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2923 kcal
|
Vet: 74,55g | Eiwit: 123,98g | Kolhy: 306,65g.
Ontbijt: Café. Lunch: Abacate, Cenouras Cozidas, Alface, Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Cachorro Quente. Snacks/Andere: Chocolate, Budweiser Cerveja, Sanduíche de Presunto e Queijo. meer...
|
|
2851 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Koken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brunowgo's Gewicht Geschiedenis
|