Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2021
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2277 kcal
|
Vet: 54,92g | Eiwit: 133,82g | Kolhy: 317,32g.
Ontbijt: Pisang, Ikan, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Air. Lunch: Pisang, Ikan, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Air. Diner: Putih Telur Matang, Mie Telur (Ditambah, Masak), Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Sate Ayam, Nasi Putih, Air. Snacks/Andere: Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Pisang, Pisang, My Roti Roti Isi Srikaya, ABC EXO Chocomalt Coffee. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BUDI ANDRI1's Gewicht Geschiedenis
|