Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2021
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1713 kcal
|
Vet: 59,97g | Eiwit: 114,69g | Kolhy: 189,17g.
Ontbijt: Telur Rebus, Chia Seed, Apel, Tomat Merah. Lunch: Telur Rebus, Tempe Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ikan Asin, Oncom, Sayur Asem, Nasi Merah. Diner: Regal Biskuit Marie, Regal Marie Biscuits, Sayur Asem, Telur Rebus, Tempe Rebus, Dada Ayam. Snacks/Andere: Popcorn, Pengganti Krim (Cair), Kraft Keju Cheddar, Yakult Yakult, Jeruk, Buah Pir. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
echydriani's Gewicht Geschiedenis
|