|
😭😤🤬 dlaczego jestem taka słaba i zamiast jeść rozsądnie - wpieprzam wszystko?!
|
50,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
446 kcal
|
Vet: 14,43g | Eiwit: 22,30g | Kolhy: 61,68g.
Ontbijt: Bluedino Ser Żółty Gouda, Lidl Bułka Kajzerka, Pilos Mleko 0,5%. Lunch: Domowe Zupa Krupnik. Diner: Kukurydza. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
 Reacties
jesień idzie jesień... parę kilo nam przyniesie 😁
06 sep 21 door lid: misiolot
|
Górki muszą być, żeby doceniało się dołki ;). Ja teraz też miałam gorszy tydzień (miesiąc ;P), ale teraz biorę się za siebie znowu. Kilogram to jest nic w skali czasu, zrzucisz w tydzień. Głowa do góry!
06 sep 21 door lid: Smokozolw
|
Alatym, a jaki jest cel, bo jesteś już poniżej wagi, do której chciałaś zejść? Może za mało dostarczasz kalorii i stąd te napady głodu? 🤔
06 sep 21 door lid: Blue81*
|
Blue hmm najlepiej się czułam między 48 a 49, chociaż głowa chciałaby mniej 😓 nie patrzcie na dziennik, bo zaczym liczyć, a później zapominam. Zdecydowanie jem więcej niż 300kcal 🤣
06 sep 21 door lid: alatym
|
07 sep 21 door lid: Lonia27
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alatym's Gewicht Geschiedenis
|