Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2021
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 30,05g | Eiwit: 167,12g | Kolhy: 99,75g.
Ontbijt: Mate, Champiñones, Huevo, Clara de Huevo, Sanissimo Salmas . Lunch: Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Diner: Vivo Sémola con Leche, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Acelga Cocida, Zapallo Italiano, Zanahoria. Snacks/Andere: Soprole Jalea Sabor Piña, Colun Yoghurt Light sin Lactosa Sabor Chirimoya, Mangos, Manzanas Fuji, Tuna. meer...
|
|
1717 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tabathameyling56's Gewicht Geschiedenis
|