Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2021
|
45,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 57,90g | Eiwit: 109,21g | Kolhy: 169,15g.
Ontbijt: Turma da Mônica Maçã, Jasmine Mix Sementes + Nuts, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Kim Pão 12 Grãos Zero. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Limão, Tomates, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Hemmer Mostarda Amarela, Músculo Bovino Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida, Maminha, Ervilhas (Congelado), Scala Queijo Colonial, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Ritter Geleia de Morango Zero, Growth Supplements Creme de Avelã, Vitao Granola Integral Zero com Coco Castanhas e Uva Passa, Mãe Terra Chips de Batata Orgânico Assado, Jasmine Mix de Soja Ervas Finas . meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|