Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2021
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2880 kcal
|
Vet: 122,77g | Eiwit: 133,29g | Kolhy: 311,20g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Crownfield Crunchy Muesli, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eurospin Fichi d'india Dell'etna, Sempre Fresco San Pietro Spianata Calabrese Piccante, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Voiello Spaghetti. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, LD Market Provola Dolce a Fette, Callipo Nduja di Spilinga, Fiorentini Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Frittata di Uova. Snacks/Andere: Conad Cookies Mini , Paneangeli Crema Pasticcera , Milk Pro 35 High Protein Cacao, Monster Energy Ultra Paradise, Pasticcini. meer...
|
|
2637 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|