Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2021
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1624 kcal
|
Vet: 64,27g | Eiwit: 86,32g | Kolhy: 167,98g.
Ontbijt: Sporty Печенье Мультифрукт, Сливы, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Fitness Formula BCAA 2:1:1, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Nordic Овсянка с Отрубями, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Инжир, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе с Начинкой Черника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мешочек Толокно Овсяное, Чернышихинское Мясо Фарш Куриный Охлаждённый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Diner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лук, Вологодское Яйцо, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Болгарский Перец, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ЕленаБар's Gewicht Geschiedenis
|