|
Неделя на 2000 Кк для восстановления после 8 недель на 1500 Кк.
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 33,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2040 kcal
|
Vet: 42,17g | Eiwit: 73,97g | Kolhy: 346,29g.
Ontbijt: Кабачок, Дикси Рис Пропаренный, Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Дикси Рис Пропаренный, Грибы с Курицей в Сметане. Diner: Минтай Жареный. Snacks/Andere: Баранки, Ирис Детский, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). meer...
|
|
2562 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ortyl's Gewicht Geschiedenis
|