Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2021
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 36,18g | Eiwit: 87,15g | Kolhy: 163,10g.
Ontbijt: Tempe Goreng Tepung, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Lunch: Pisang, Sayur Lodeh, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Diner: Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Jagung Rebus, Bihun (Dimasak). Snacks/Andere: Khong Guan Saltcheese Combo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SumiPebri's Gewicht Geschiedenis
|