Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1904 kcal
|
Vet: 56,13g | Eiwit: 137,66g | Kolhy: 216,18g.
Ontbijt: Tempe Mendoan, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Madu, Fitlife WPRO Isolate, Brokoli, Buncis, Wortel Dimasak, Tempe. Lunch: Tumis Buncis, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Aice Mochi Coklat, Arem-arem, Pastel, Rempeyek. Diner: Madu, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kebab, Nescafe Americano Ice Black, Nextar Brownies Cookies. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|