Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2014
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2763 kcal
|
Vet: 97,89g | Eiwit: 164,09g | Kolhy: 297,65g.
Ontbijt: Baguette, Marks & Spencer British Smoked Back Bacon, Heinz Baked Beans, Egg Omelette or Scrambled Egg, Yeo Valley Blackcurrant Yoghurt. Lunch: Pork Roast. Diner: Porridge. Snacks/Andere: Strawberries. meer...
|
|
2446 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miro69's Gewicht Geschiedenis
|