Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2011
|
137,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 64,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2343 kcal
|
Vet: 83,75g | Eiwit: 102,55g | Kolhy: 311,52g.
Ontbijt: Salsa, Hint of Pepper Jack Tortilla Chips, Skim Latte (Small). Lunch: Greek Salad, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Diner: Dolmas (Stuffed Grape Leaves), Falafel Chickpea Balls, Roasted Garlic Hummus, Babaganoush, Whole Wheat Pita Bread. Snacks/Andere: 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, Truffles, Sinless Cake Batter Ice Cream (Like It). meer...
|
|
4214 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 5 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SaraSertich's Gewicht Geschiedenis
|