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1283 kcal
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Vet: 35,08g | Eiwit: 89,17g | Kolhy: 158,03g.
Ontbijt: Copos de Avena Gruesos Integrales, Chia, Hacendado Café Molido Natural, Leche Desnatada, Semillas de Lino. Lunch: Melocotones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Judías Verdes, Patata Cruda, Salmón. Diner: Milbona Yogur Natural Desnatado, Uva Negra, Caldo de Huesos, Patata Cruda, Puerros, Apio. Snacks/Andere: Aguacate, Milbona Queso Fresco Granulado, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno con Sésamo. meer...
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1917 kcal
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Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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rpichu's Gewicht Geschiedenis
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