Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2021
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 43,99g | Eiwit: 48,68g | Kolhy: 218,31g.
Ontbijt: Kızarmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Salatalık, Milkten Üçgen Peynir , Findux Ballı Fındık Ezmesi . Lunch: Nar Ekşisi, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye, Tam Buğday Ekmeği, Karpuz, Üzüm. Diner: Findux Ballı Fındık Ezmesi , Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye, Ekmecik Çörekotlu Galeta. Snacks/Andere: Haşlanmış Mısır. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayabella*'s Gewicht Geschiedenis
|