Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2021
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1901 kcal
|
Vet: 86,06g | Eiwit: 67,09g | Kolhy: 214,58g.
Ontbijt: Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Bonifaz Knoblauch, Normaler Kaffee. Lunch: Gut & Günstig Currywurst mit Pommes , Eiskugel, Romanza Spaghetti-Eis. Diner: Nektarinen, Jonagold, Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Kaufland Bio Heidelbeeren. Snacks/Andere: Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. meer...
|
|
2929 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 20 minuten, Stabilisierung - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten, Sex - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Autofahrt 120 kcal/h - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|