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Slow and steady wins the race ! Ich habe zwischen 1800 bis 2300 Kalorien gegessen und minus 200g sind das Ergebnis:)
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2036 kcal
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Vet: 87,85g | Eiwit: 92,59g | Kolhy: 205,88g.
Ontbijt: Zwetschgen, Seeberger Mandeln, Kölln Haferflocken (40g), Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Lunch: Grillido Grillkäse Kräuter, Pesto, Hengstenberg Himbeeressig, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edeka Romanasalat, Tzatziki, Celavita Drillinge Natur. Diner: Alnatura Tahin Sesammus, Seeberger Mandeln, Möhren, Kinder Schoko-Bons. Snacks/Andere: Banane, Exquisa Quarkcreme, Iglo Veggie Love mit Spinat Hirse. meer...
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alpakagirl04's Gewicht Geschiedenis
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