Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2021
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
421 kcal
|
Vet: 18,12g | Eiwit: 15,41g | Kolhy: 51,03g.
Ontbijt: Yeşil Zeytin, Mis Tam Yağlı Beyaz Peynir , Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Çavdar Ekmeği, Yulaflı Omlet. Lunch: Badem, Şeftali. Snacks/Andere: Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü). meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
ftma.12's Gewicht Geschiedenis
|